「石の上にも三年」は本当？転職のベストタイミング

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この記事を読むとわかること：（読了目安：3分）
「3年は続けるべき」という通説に根拠があるのか、在籍年数に代わる辞め時の判断基準がわかります。

同期の中で自分だけがまだ異動の話もキャリアアップの兆しもないまま同じ部署に留まっていることに気づいて、「石の上にも三年って言うし、まだ2年だから」と、無理に今の環境で我慢し続けていませんか。「3年は続けるべき」という通説に、絶対的な根拠はありません。辞め時は在籍年数ではなく、「学び続けられているか」「心身の健康」「今後、明確に良くなる見込みがあるか」の3点で考える方が現実的です。

はじめに：「まだ3年経ってないから」で我慢していませんか

「3年ルール」を意識しすぎるあまり、心身に不調をきたすまで転職を先延ばしにしてしまう人は少なくありません。年数はあくまで目安であり、絶対のルールではないんですよね。実際、新卒で入社した人のうち3年以内に離職する割合は高卒で約37%、大卒で約31%にのぼり（出典：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況」）、3年を待たずに次のステップに進む人はすでに多数派に近い規模です。

在籍年数より見るべき3つのサイン

3つのサインは、休日や周りとの会話にも表れる

この3つのサインは、仕事をしている時間だけでなく、休日の過ごし方や身近な人との会話にも表れます。たとえば「学び続けられているか」というサインは、久しぶりに会った同期や友人に近況を聞かれたときに気づくことが多いものです。以前は新しく挑戦していることを話せたのに、今は「特に変わりないかな」としか言えない——そんな変化があれば、成長が止まっているサインかもしれません。「心身の健康」のサインも同じで、日曜の夜になると翌日の仕事のことを考えて気が重くなる、休みの日なのに家族との会話に集中できず上の空になってしまう、といった形で生活ににじみ出てきます。仕事の状態は、平日の8時間だけでなく、休日の過ごし方や周囲との関係を通して見えてくるものでもあるんですよね。逆に言えば、休日を心から楽しめている、家族や友人との会話にも余裕がある——そんな状態なら、「3年」にこだわらず今の環境で続けてみるのも一つの選択です。

「3年ルール」が意味を持つケースもある

一方で、まだ仕事の基礎が身についていない段階での早期離職は、スキルが定着する前に環境を変えることになり、遠回りになる場合もあります。「学び続けられているか」がまだ「Yes」であれば、もう少し続けてみる価値はあるでしょう。

3つの質問で確認してみる

次の3つの質問に、自分なりの答えを考えてみてください。

まとめ：年数ではなく、状態で判断する

「3年」という数字ではなく、学び・健康・見込みという3つの状態で判断する方が現実的です。上の3つの質問に一つずつ答えを考えてみてください。「なんとなく辞めたい」から「なぜ辞めたいのか」が見えてきます。辞め時が見えてきたら、転職するか残るかの判断基準はそちらの記事から、「向いていない」という感覚も気になる方は3つの視点の記事から、市場価値を確認しておきたい方はそちらから読み進めてみてください。

※本記事は一般的な情報提供を目的としています。強い不調が続く場合は、医療機関や専門の相談窓口へ相談することをおすすめします。

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